Bông cải: tin tức, hình ảnh, video, bình luận mới nhất

Huyết áp cao: Chuyên gia tiết lộ thực đơn lý tưởng cho bữa tối

Chế độ ăn nhiều natri, chất béo bão hòa và đường có thể làm tăng huyết áp. Vì vậy, điều chỉnh chế độ ăn, đặc biệt lựa chọn thực phẩm phù hợp cho bữa tối, góp phần kiểm soát huyết áp và giảm nguy cơ bệnh tim mạch.

Phát hiện sức mạnh chống ung thư từ chất dinh dưỡng có trong trứng và rau quả

Người bệnh tuyến giáp có cần kiêng bắp cải, bông cải?

Bổ sung 4 loại rau trái này để tăng cường miễn dịch và phòng ngừa ung thư

Phát hiện một hợp chất trong súp lơ xanh có thể chống ung thư

'Xì hơi' bao nhiêu lần một ngày là bình thường?

Những thực phẩm giàu chất xơ hàng đầu mà bạn cần biết

15 loại thực phẩm tốt cho tim mạch

Trái tim không chỉ là nguồn cảm hứng bất tận trong thi ca, trên thực tế đây là bộ phận quan trọng nhất trong cơ thể chúng ta. Nhưng theo một nghiên cứu cho thấy, trái tim lại là bộ phận ít được quan tâm chăm sóc nhất.

Những thực phẩm chỉ nên ăn sống hoặc chín

Mầm bông cải xanh và ô nhiễm không khí

Mầm bông cải xanh là nguồn dồi dào glucoraphanin, hợp chất tạo ra sulforaphane khi chúng ta nhai loại rau này.

Thử làm bông cải và nấm bạch linh xốt dầu hào

Tạm biệt những ngày tết với ngồn ngộn thịt cá, thực đơn được thiết kế với đầy ắp rau xanh và các loại nấm ngon tuyệt, sẽ là làn gió mới mang lại cảm giác dễ chịu cho bữa ăn của gia đình bạn.

Thêm lợi ích sức khỏe từ cây họ cải

(TNO) Các chuyên gia dinh dưỡng Mỹ tiếp tục khẳng định những loại rau thuộc họ cải như bông cải xanh, cải bắp, súp lơ, cải xoăn... có thể giúp giảm rủi ro mắc bệnh ung thư.

7 thực phẩm giúp tan mỡ

(TNO) Ngoài tập thể dục, một số loại thực phẩm nếu biết kết hợp cùng chế độ ăn uống hợp lý cũng có tác dụng đánh tan mỡ thừa trong cơ thể.